المرأة Fundamentals Explained
التقليل من الكربوهيدرات: تعمل الكربوهيدرات على رفع مستوى السكر والأنسولين في الجسم للحدود القصوى، بالتالي من المهم تحديد كميتها وتقليلها في النظام الغذائي، فالأشخاص المصابون بالسمنة والسكر
التقليل من الكربوهيدرات: تعمل الكربوهيدرات على رفع مستوى السكر والأنسولين في الجسم للحدود القصوى، بالتالي من المهم تحديد كميتها وتقليلها في النظام الغذائي، فالأشخاص المصابون بالسمنة والسكر